Физкультурно-спортивная акция «ГТО в фитнес клубе»
С 28 по 30 ноября 2025 года состоялась физкультурно-спортивная акция «ГТО в фитнес клубе».
В акции принял участие фитнес-клубы «Гора» (ул. Лесная, 23 и ул. Красноармейская, 153) и фитнес-клуб «Амстафф» (ул. Киевская, 1).
В течение акции, желающие могли выполнить нормативы комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО):
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами
на гимнастической скамье (см); - Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз);
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз);
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз);
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи (кол-во раз);
- Рывок гири 16 кг (кол-во раз);
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
- Челночный бег 3х10 (сек.).
Финал акции состоялся 6 декабря во Дворце легкой атлетики (ул. Физкультурная, 101).
В финале акции участники выполняли нормативы комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО):
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами
на гимнастической скамье; - Поднимание туловища из положения лежа на спине;
- Подтягивание из виса на высокой перекладине;
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;
- Рывок гири 16 кг;
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- Челночный бег 3х10;
- Шестиминутный бег;
- Бег на 10 метров;
- Бег на 30 метров;
- Бег на 60 метров;
- Бег на 100 метров;
- Бег на 1 000 метров;
- Бег на 1 500 метров;
- Бег на 2 000 метров;
- Бег на 3 000 метров;
- Смешанное передвижение на 1000 м;
- Скандинавская ходьба на 2 км и 3 км;
- Метание теннисного мяча в цель;
- Стрельба из электронного оружия.
В акции приняли участие 49 человек.
Выражаем благодарность всем любителям здорового образа жизни и комплекса ГТО за участие в акции.
