Как выполнить нормативы ГТО

    Для выполнения испытаний комплекса ГТО с занесением результатов
    в ЭБД ГТО участникам необходимо в день тестирования предоставить следующий пакет документов:
    — индивидуальная или коллективная заявка от направляющей организации с указанием УИН-номера (присваивается при регистрации на сайте www.gto.ru. (при регистрации на сайте www.gto.ru участникам необходимо обязательно прикрепить личную фотографию);
    — медицинская справка* с указанием допуска врача к выполнению нормативов комплекса ГТО (при коллективной заявке виза врача и печать указывается напротив фамилии каждого участника);
    — согласие на обработку персональных данных (Приложение №2).
    — согласие одного из родителей (законных представителей для лиц,
    не достигших совершеннолетия) (Приложение №3);
    — копия паспорта;
    — копия свидетельства о рождении (для несовершеннолетних).

    Заявка (прил.1)

    Согласие (прил.2)

    Согласие несоверш. (прил.3)

    Положение_Акции_Выходные_с_ГТО_2024

    Старт физкультурно спортивной акции «Выходные с ГТО» на территории парка им. Ю.А.Гагарина

    29 июня на территории парка им. Ю.А.Гагарина (стадион, площадка у стадиона) стартовала физкультурно-спортивная акция «Выходные с ГТО».
    Акция продлится по 31 августа 2024 года. Любой желающий в возрасте от 6 лет по субботам и воскресеньям с 10.00 до 13.00 может выполнить нормативы, относящиеся
    к I – XVIII ступеням комплекса ГТО соответственно.

    «Выходные с ГТО»

    29 июня стартует физкультурно-спортивная акция «Выходные с ГТО». Каждые субботу и воскресенье до 31 августа 2024 на площадке у стадиона в парке им. Ю.Гагарина с 10.00 до 13.00 все желающие могут попробовать свои силы в выполнении отдельных видов испытаний Комплекса ГТО:

    • Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
    • Поднимание туловища из положения лежа на спине;
    • Подтягивание из виса на высокой перекладине;
    • Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
    • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;
    • Рывок гири 16 кг;
    • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
    • Челночный бег 3х10;
    • Бег на 30 м;
    • Бег на 60 м;
    • Бег на 100 м;
    • Шестиминутный бег;
    • Бег на 1 000 м;
    • Бег на 1 500 м;
    • Бег на 2 000 м;
    • Бег на 3 000 м;
    • Смешанное передвижение на 1000 м;
    • Смешанное передвижение на 2000 м;
    • Скандинавская ходьба на 3 км;
    • Метание теннисного мяча в цель.

    Индивидуальные и коллективные заявки с указанием даты рождения, УИН-номера, даты прохождения и видов испытаний (Приложение № 1), принимаются за три дня до даты мероприятия на электронный адрес: olimpdod.adm@mail.ru, sport-chaika@mail.ru, sport6samara@mail.ru, wolf23_nsk@mail.ru. Дополнительную информацию можно получить по телефону: + 7 846 994 37 02.

    Во время проведения акции будет организована работа методического центра, где можно получить консультации по вопросам выполнения комплекса ГТО.

    Приглашаем всех желающих посетить акцию и попробовать свои силы в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

    Положение_Акции_Выходные_с_ГТО_2024

    Эстафета «Игры ГТО»

    12 июня 2024 года во второй раз состоялась эстафета «Игры ГТО». Эстафета состоялась на площадке около бассейна ЦСКА (вторая очередь набережной реки Волги).

    Участники эстафеты на скорость выполняли нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), направленные на проявление силы, скорости и выносливости:

    • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
    • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
    • Приседание с гирей весом 16 кг (мужчины);
    • Приседание с гирей весом 8 кг (женщины);
    • Поднимание туловища из положения лежа на спине;
    • Подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины);
    • Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (женщины).

    Эстафета прошла в 3-х лигах: «Элита», «Любители», «Первая попытка». Состав команды включал 5 участников.

    В эстафете приняли участие 22 команды (более 100 человек).

    ЛИГА «ПЕРВАЯ ПОПЫТКА»

    1 место – «Самарский университет-3»;

    2 место — «Волжская машина»;

    3 место — ООО «Самарские коммунальные системы».

    ЛИГА «ЛЮБИТЕЛИ»

    1 место – «Чемпионы»;

    2 место — «Самарский университет-2»;

    3 место — «Фитнес клуб Гора».

    ЛИГА «ЭЛИТА»

    1 место – «Амстафф»;

    2 место – «Вымпел»;

    3 место — «Самарский университет 1».

    Победители и призеры эстафеты награждены кубками, медалями и ценными призами.

    Департамент физической культуры и спорта Администрации городского округа Самара выражаем благодарность любителям комплекса ГТО за участие в играх.

    Весенний фестиваль городского округа Самара Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

    19 и 26 мая 2024 года состоялся весенний фестиваль городского округа Самара Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

    Местом проведения фестиваля стали: бассейн в Куйбышевском внутригородском районе (ул. Калининградская, 11) и парк имени Ю.А. Гагарина.

    В рамках фестиваля участники выполняли следующие виды испытаний (тесты) комплекса ГТО:

    • Плавание на 25 м;
    • Плавание на 50 м;
    • Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
    • Поднимание туловища из положения лежа на спине;
    • Подтягивание из виса на высокой перекладине;
    • Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
    • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;
    • Рывок гири 16 кг;
    • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
    • Челночный бег 3х10;
    • Шестиминутный бег;
    • Бег на 10 метров;
    • Бег на 30 метров;
    • Бег на 60 метров;
    • Бег на 100 метров;
    • Бег на 1 000 метров;
    • Бег на 1 500 метров;
    • Бег на 2 000 метров;
    • Бег на 3 000 метров;
    • Смешанное передвижение на 1000 м;
    • Стрельба из электронного оружия;
    • Метание теннисного мяча в цель;
    • Скандинавская ходьба на 2 км и 3 км.

    Департамент физической культуры и спорта Администрации городского округа Самара выражаем благодарность любителям комплекса ГТО за участие в фестивале.

    Весенний фестиваль городского округа Самара Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

    21 апреля 2024 года состоялся весенний фестиваль городского округа Самара Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

    Местом проведения фестиваля стал парк имени Юрия Алексеевича Гагарина.

    В фестивале приняли участие 64 любителя комплекса ГТО.

    В церемонии открытия с приветственным словом к участникам фестиваля обратился руководитель Департамента физической культуры и спорта Администрации городского округа Самара Дмитрий Валерьевич Чеканов.

    Перед началом выполнения нормативов Д.В. Чеканов в торжественной обстановке вручил участникам фестиваля, ранее выполнившим нормативы, знаки отличия комплекса ГТО.

    В рамках фестиваля участники выполняли следующие виды испытаний (тесты) комплекса ГТО:

    • Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
    • Поднимание туловища из положения лежа на спине;
    • Подтягивание из виса на высокой перекладине;
    • Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
    • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;
    • Рывок гири 16 кг;
    • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
    • Челночный бег 3х10;
    • Шестиминутный бег;
    • Бег на 10 метров;
    • Бег на 30 метров;
    • Бег на 60 метров;
    • Бег на 100 метров;
    • Бег на 1 000 метров;
    • Бег на 1 500 метров;
    • Бег на 2 000 метров;
    • Бег на 3 000 метров;
    • Смешанное передвижение на 1000 м;
    • Скандинавская ходьба на 2 км и 3 км;
    • Метание теннисного мяча в цель;
    • Стрельба из электронного оружия.

    Департамент физической культуры и спорта Администрации городского округа Самара выражаем благодарность спортсменам за участие в фестивале.

    Зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

    30 марта в спортивном комплексе «Легкоатлетический манеж» в городском округе Тольятти состоялся зимний фестиваль, приуроченный к 10-летию возрождения физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

    На фестиваль заявилось 70 спортивных команд.

    Спортивная программа фестиваля включала в себя:

    • командную эстафету «Гонка ГТО»;
    • соревнования среди семейных команд;
    • личный турнир «Иду на рекорд».

    Кроме того, команды соревновались в перетягивании каната.

    Семейная команда Кривенцовых из города Самара заняла 3 место в соревнованиях среди семейных команд. Победителем стала семейная команда Митюшиных из г.о. Отрадный.

    Команда городского округа Самара в составе: Сушилина Сергея Максимова Сергея, Ширяевой Евгении и Смирновой Екатерины стала победителем в командной эстафете «Гонка ГТО», второе место у самарской команды преподавателей Самарского юридического института ФСИН России.

    В Соревнованиях по перетягиванию каната третье место у команды городского округа Самара, второе место у команды из нашего города, составленной из сотрудников ОАО «РЖД» Локомотив. Победителем соревнований стала команда «Межрайонной налоговой инспекции № 14» муниципального района Кинель-Черкасский Самарской области.

    В личном турнире «Иду на рекорд»
    лучшие результаты в разных возрастных категориях показали:

    Сгибание рук в упоре лежа: 

     

    Стулов Артем (г.о. Жигулевск), Чувилин Илья (г.о. Тольятти) , Чураев Ярослав (п.Серноводск), Вовк Владимир (с. Борское), Кузнецов Сергей(г.о. Новокуйбышевск),Черников Дмитрий (с.Борское), Желтухин Денис (г.о. Самара).

     

    Загороднева Мария (г.о.Тольятти), Митюшина Ника (г.о. Отрадный), Малюкова Виктория (г.о. Самара), Новикова Арина (г.о. Самара), Ташиева Арина (г.о.Отрадный), Ковязина Ирина (м.р. Сергиевск), Русакова Тамара (с.Борское).

    Поднимание туловища:

     

    Кольниченко Олег (м.р. Красноармейский), Чураев Ярослав (п. Серноводск), Мавлюшев Альберт (г.о. Самара), Кузнецов Сергей (г.о. Новокуйбышевск), Буракшаев Антон (г.о.Отрадный), Желтухин Денис (г.о. Самара).

     

    Голубцова Татьяна (г.о. Самара), Митюшина Ника (г.о. Отрадный), Малюкова Виктория (г.о. Самара), Смышляева Ника (г.о. Самара), Волкова Марина (ООО «Каскад»), Ковязина Ирина (м.р. Сергиевск), Фонина Ольга (г.о.Отрадный).

     

    Наклон вперед из положения стоя:

     

    Кольниченко Олег (м.р. Красноармейский), Чувилин Илья (г.о. Тольятти), Рязанцев Кирилл (м.р. Нефтегорский), Резник Александр (г.о. Самара), Кобенко Денис (с.Хрящевка), Петренков Юрий (г.о. Самара), Горин Виктор (пгт. Смышляевка), Назаров Игорь (с.Шентала).

     

    Грохова Кира (г.о. Тольятти), Грохова Виктория (г.о.Тольятти), Богрянцева Наталья (с.Курумоч), Пурина Алина (г.о.Тольятти), Воспенникова Алина (м.р.Ставропольский), Чувилина Ботагоз (г.о.Тольятти), Русакова Тамара (с.Борское), Хохлова Елена (с. Шентала).

     

    Прыжок в длину с места:

     

    Кольниченко Олег (м.р. Красноармейский), Чувилин Илья (г.о.Тольятти), Роднов Михаил (г.о.Тольятти), Резник Александр (г.о. Самара), Биктимиров Олег (г.о. Самара), Черников Дмитрий (с.Борское).

     

    Загороднева Мария (г.о.Тольятти), Митюшкина Ника (г.о.Отрадный), Кошина Вероника (с.Красный Яр), Колобова Ольга (г.о. Самара), Анисимова Ксения (г.о Самара), Кривенцова Мария (г.о. Самара).

    Победители и призёры награждены памятными кубками, дипломами и ценными призами министерства спорта Самарской области и партнеров фестиваля.

    Фестиваль ВФСК ГТО стал не только спортивным событием, но и отличной возможностью проявить свои спортивные таланты и развить командный дух.

    Благодарим всех участников фестиваля! Мы гордимся вашими спортивными достижениями и ждем Вас на следующих фестивалях комплекса ГТО.

     

    Зимний фестиваль городского округа Самара Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса«Готов к труду и обороне» (ГТО)

     

    Зимний фестиваль городского округа Самара Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

    24 февраля 2024 года состоялся зимний фестиваль городского округа Самара Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

    Местом проведения фестиваля стал Дворец легкой атлетики, расположенный на улице Физкультурной, 101.

    В фестивале принял участие 131 любитель комплекса ГТО.

    В церемонии открытия с приветственным словом к участникам фестиваля обратился заместитель руководителя Департамента физической культуры и спорта Администрации городского округа Самара
    Сергей Валентинович Четвериков.

    Перед началом выполнения нормативов С.В. Четвериков в торжественной обстановке вручил участникам фестиваля, ранее выполнившим нормативы, знаки отличия комплекса ГТО.

    В рамках фестиваля участники выполняли следующие виды испытаний (тесты) комплекса ГТО:

    • Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
    • Поднимание туловища из положения лежа на спине;
    • Подтягивание из виса на высокой перекладине;
    • Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
    • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;
    • Рывок гири 16 кг;
    • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
    • Челночный бег 3х10;
    • Шестиминутный бег;
    • Бег на 10 метров;
    • Бег на 30 метров;
    • Бег на 60 метров;
    • Бег на 100 метров;
    • Бег на 1 000 метров;
    • Бег на 1 500 метров;
    • Бег на 2 000 метров;
    • Бег на 3 000 метров;
    • Смешанное передвижение на 1000 м;
    • Скандинавская ходьба на 2 км и 3 км;
    • Метание теннисного мяча в цель;
    • Стрельба из электронного оружия.

    Департамент физической культуры и спорта Администрации городского округа Самара выражаем благодарность спортсменам за участие в Фестивале.

    Соревнования среди участников ХVI-ХVIII возрастных ступеней (60-70 лет и старше) в рамках областного физкультурно-спортивного фестиваля«ГТО – одна страна, одна команда!»

     

    Соревнования среди участников ХVI-ХVIII возрастных ступеней (60-70 лет и старше) в рамках областного физкультурно-спортивного фестиваля
    «ГТО – одна страна, одна команда!»

    19 ноября 2023 года в спортивном комплексе «Маяк» (г. Самара, Костромской переулок, 15 а) состоялись среди участников ХVI-ХVIII возрастных ступеней (60-70 лет и старше) в рамках областного физкультурно-спортивного фестиваля «ГТО – одна страна, одна команда!».

    Программа фестиваля состояла из многоборья ГТО (сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лёжа на спине), плавание, стрельба из электронного оружия, дартс, мини-ориентирование (лабиринт).

    Городской округ Самара на соревнованиях представляла команда из следующих участников: Герасимов Геннадий Сергеевич, Чистякова Ольга Ивановна, Богатов Борис Олегович, Мельникова Марина Анатольевна.

    Команда городского округа Самара заняла первое место в эстафете по плаванию 4х25 метров, второе место в турнире по мини-ориентированию «Лабиринт».

    Чистякова Ольга Ивановна показала лучший результат среди участников соревнований среди женщин в нормативе «Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье» (27 см).

    Богатов Борис Олегович среди всех участников соревнований показал третий результат в нормативе «Плавание (25м)». Среди участников своей возрастной группы (17 ступень 65-69 лет) данный результат оказался вторым, лишь на 3 сотых секунды уступив спортсмену из муниципального района Нефтегорский.

    Команда награждена дипломом и медалями от организатора соревнований – министерства спорта Самарской области.

    Кроме того, организаторы фестиваля поздравили участника нашей команды Мельникову Марину Анатольевну, у которой накануне проведения соревнований был День рождения.

     

    Поздравляем наших спортсменов и желаем дальнейших побед!