«Выходные с ГТО»
29 июня стартует физкультурно-спортивная акция «Выходные с ГТО». Каждые субботу и воскресенье до 31 августа 2024 на площадке у стадиона в парке им. Ю.Гагарина с 10.00 до 13.00 все желающие могут попробовать свои силы в выполнении отдельных видов испытаний Комплекса ГТО:
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине;
- Подтягивание из виса на высокой перекладине;
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;
- Рывок гири 16 кг;
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- Челночный бег 3х10;
- Бег на 30 м;
- Бег на 60 м;
- Бег на 100 м;
- Шестиминутный бег;
- Бег на 1 000 м;
- Бег на 1 500 м;
- Бег на 2 000 м;
- Бег на 3 000 м;
- Смешанное передвижение на 1000 м;
- Смешанное передвижение на 2000 м;
- Скандинавская ходьба на 3 км;
- Метание теннисного мяча в цель.
Индивидуальные и коллективные заявки с указанием даты рождения, УИН-номера, даты прохождения и видов испытаний (Приложение № 1), принимаются за три дня до даты мероприятия на электронный адрес: olimpdod.adm@mail.ru, sport-chaika@mail.ru, sport6samara@mail.ru, wolf23_nsk@mail.ru. Дополнительную информацию можно получить по телефону: + 7 846 994 37 02.
Во время проведения акции будет организована работа методического центра, где можно получить консультации по вопросам выполнения комплекса ГТО.
Приглашаем всех желающих посетить акцию и попробовать свои силы в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).